Женщина и гормоны красоты

Большинство процессов в организме человека регулируется гормонами и ферментами. Их правильная работа дает здоровье, эстетическую красоту и продлевает молодость. Поэтому состояние эндокринной системы — главный фактор, за которым необходимо следить, если женщина хочет оставаться привлекательной.

Гормоны щитовидной железы

Активность эндокринных желез и ферментов с каждым годом только уменьшается, и в первую очередь с 30-35 лет это начинает происходить с половыми гормонами и гормонами щитовидной железы. Кожа реагирует на это мгновенно.

Прямым следствием нарушения функции щитовидной железы также могут быть нарушение обмена веществ и репродуктивных функций. Тиреотропный гормон ТТГ стимулирует ее работу, что влияет на стимуляцию синтеза белка, ускорение расщепления жиров, окисление жирных кислот, увеличение потребления глюкозы мышечной тканью и утилизацию углеводов. Результат — помощь в поддержке веса в норме и сохранении стройности.

Еще одна причина следить за ТТГ — это то, что он управляет половыми гормонами, эстрогеном и тестостероном, и при нарушении работы щитовидки может выводить их из нормы. Пониженная функция железы вызывает такие симптомы как мраморность, сухость, выпадение волос, ослабление ногтей, повышение утомляемости, склонность к быстрому набору веса. Повышение гормонов — к увеличению жирности волос, увеличению потоотделения, раздражительности.

Гормоны красоты и молодости

Главные гормоны красоты — это нормальные показатели эстрогена, прогестерона и их баланс. Под влиянием эстрадиола у женщины формируется подтянутая кожа, осанка, настроение. В период от полового созревания и до менопаузы эстроген выполняет наибольшую роль в поддержании ее красоты:

• Эстроген влияет на гормонозависимые клетки фибробласты, которые занимаются синтезом и обновлением коллагена в коже. 
• Эстроген заставляет клетки хондробласты постоянно перестраивать костную ткань, обновлять хрящи, формируя молодую осанку и походку, защищая суставы от изнашивания.
• От эстрогена зависят клетки одонтобласты, что формируют десны, защищают шейки зубов от оголения, обеспечивая молодую улыбку.
• Эстроген выступает анаболиком для быстрого и легкого наращивания мышечного корсета. 

Андроген тестостерон является предшественником эстрогена и в норме также стимулирует регенерацию глубоких слоев кожи и поддержание ее упругости. При повышении он вызывает нарушение менструаций, повышенный рост волос на лице и теле, усиление активности сальных желез и, как следствие, акне и себорейный дерматит. При гиперандрогении склонен повышаться гормон беременности пролактин, что вызывает отеки, вымывание кальция из костей, ослабление зубов и также повышение жирности кожи.

Гормон кортизол участвует во всех обменных процессах организма. Его разрушающее повышение происходит во время стресса и несет накопление излишнего жира в верхней части туловища. Избыток кортизола может вызывать появление акне и растяжек, замедлять заживление тканей, вызывать отеки и ослаблять волосы.

Инсулин, отвечающий за уровень сахара в крови, также следует держать под контролем, иначе его сбой не только негативно скажется на внешности, но и может привести к метаболическому синдрому, инсулинорезистентности и сахарному диабету.

Гормоны радости

Деятельность и настроение, преобладающие в жизни женщины, имеют влияние на ее внешность также и через гормоны радости:

• Гормоном заботы, привязанности, нежности является окситоцин. Он не только участвует в родах и далее в отношениях между матерью и новорожденным. Он также формирует заботливое отношение к тем людям, которых человек считаем своими родными, близкими, друзьями, и как результат — склонность защищать своих от чужих. Может производиться в момент стресса и вызывать необычное желание после ссоры заботиться о близких, что стоит воспринимать как влияние этого гормона, а не как слабость характера.
• Обедневшая мимика, кожа потерявшая свою упругость и эластичность, может быть вызвана долгим дефицитом гормона радости — дофамина. Он вырабатывается в результате наших даже маленьких удач, любого положительного опыта, считается гормоном удовольствия и яркого проявления положительных эмоций, веселья от души. Удовольствие от своей деятельности, достижений, проделанной работы, наблюдения за результатами своего труда, встреча или прикосновения с приятным человеком запускают его производство. Дофамин участвует в передачи информации от одной нервной клетки к другой, тем самым отвечая за мотивацию, внимание, тягу к учебе
• Серотонин, в отличие от дофамина — гормон тихой радости и уверенности в себе. Когда он в норме, тревожность отсутствует. Человек доволен жизнью, счастлив, спокоен, сосредоточен.
• Эндорфины, обезболивающие гормоны, помогают организму преодолевать стресс, внушая спокойствие и надежду на лучшее, поднимая настроение, добавляя в жизнь светлых красок. Также как и при контакте с приятным человеком, эндорфины уменьшают депрессию, боль, артериальное давление, хроническую усталость, ускоряют умственные процессы.

Главная косметика для женской красоты — здоровый сон — время на регенерацию организма, нейтрализацию воздействия свободных радикалов, профилактику визуального старения кожи. Для его улучшения активно проводим день, заряжаясь позитивными эмоциями и тем самым стимулируя выработку всех дневных гормонов счастья, и еще гормона роста соматотропина. Тогда ближе к вечеру в организме будет достаточно дневных гормонов для трансформации их в ночной  гормон мелатонин, необходимый для хорошего самочувствия, свежего вида и глубокого сна.