+38(097)785-77-00
dietologkykhteva@ukr.netВебинар
«Питание в холодное время года»
Особый подход к питанию зимой, как и в другие времена года, связан с биоритмами. Годичный цикл, которому подчинена работа нашего организма называется – цирканнуальным. Об этом и не только рассказывает врач, диетолог-нутрициолог Татьяна Кихтева. Из вебинара вы узнаете:
✅как изменить рацион на зиму;
✅какие колебания веса считаются допустимыми;
✅как избежать ухудшения настроения;
✅чем кроме питания можно поддержать организм зимой;
✅как укрепить иммунитет в холодное время года.
После этой лекции вы сможете организовать питание в холодное время года с максимальной пользой для организма.
