Вебинар «Хроническое воспаление»
Вебинар
«Хроническое воспаление»
Врач, диетолог-нутрициолог Татьяна Кихтева рассказывает о хроническом воспалении и дает рекомендации, о том, как снизить риск возникновения болезней цивилизации, продлить жизнь и улучшить ее качество.
✅ Какую роль оно играет в возникновении болезней цивилизации;
✅ Как выявить признаки хронического воспаления с помощью анализов;
✅ Методы снижения и корректировки с помощью добавок;
✅ Профилактика и лечение хронического воспаления с помощью изменения образа жизни.
После этой лекции вы сможете самостоятельно контролировать хроническое воспаление и избавиться от этого скрытого процесса, который портит ваше здоровье и жизнь.
В организме все начинается с клетки. Задолго до того, как проявятся первые симптомы хронического воспаления или любого заболевания начинает страдать одна клетка, которая запускает цепную реакцию. Цирроз печени, инфаркт миокарда, хроническое воспаление кишечника – все это начинается с одной клетки.
На неё действует множество стрессоров: токсины, пищевые красители, консерванты, недостаток полезных веществ, недосыпание. Но одним из самых мощных внутренних стрессоров, который запускает процессы хронического или системного воспаления – является жировая ткань.
Для чего нужно лечение хронического воспаления?
Вы можете НЕ контролировать хроническое воспаление и быть в зоне риска возникновения болезней цивилизации: диабета, рака, старческого слабоумия, болезней сердца, легких, аутоиммунных заболеваний, ожирения, поражений нервной системы.
А можете разобраться с признаками хронического воспаления, узнать с помощью каких анализов своевременно их выявить, как предупредить, а главное – как лечить хроническое воспаление. Чтобы увеличить продолжительность и качество своей жизни.
Лекция врача-диетолога о хроническом воспалении
Я поделюсь с вами самыми современными представлениями о диагностике и лечении хронического воспаления. Вы получите системные знания без лишних затрат времени на поиски информации. Максимум полезной практической информации, которую вы сможете применять уже после просмотра вебинара.
- Что такое хроническое воспаление и как оно влияет на качество жизни и старение. Почему его называют «тихим убийцей».
- Роль клетки в возникновении болезней. Какие стрессоры влияют на клетку, и что с этим делать.
- Что такое порочный круг хронического воспаления? Как в этом процессе участвует кортизол, инсулин и ожирение. В какой точке проще всего разорвать этот круг.
- Жировая ткань и её роль в процессе возникновения хронического воспаление. Существует ли здоровое ожирение. Можно ли превратить нездоровую жировую ткань в инертную?
- Какие маркеры служат признаками хронического воспаления. Какие 4 анализа нужно сдать, чтобы выявить у себя эту проблему. И как прочесть эти анализы?
- Как корректировать и лечить хроническое воспаление при помощи питания и добавок. Говорим подробно о каждом гормоне и медиаторе, который задействован в этом процессе.
- 4 стадии проработки проблем с хроническим воспалением. Что делать, если вы принимаете меры, а показатели не улучшаются?
- Физическая активность, периодическое голодания и другие «лайфхаки» для снижения хронического воспаления.
Отрывки из вебинара «Хроническое воспаление»
Остались вопросы по вебинару «Хроническое воспаление»?
Адресуйте их мне через форму.
Смотрите другие лекции по актуальным проблемам диетологии, нутрициологии и здорового питания для всех. Присоединяйтесь к учебным программам, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью. А если появятся вопросы — заполняйте форму внизу любой страницы, чтобы получить ответ.
