30.11.2020
здоровое питание школьника

Здоровое питание школьника

Школьники – отдельная социальная группа, объединённая возрастом и общим типом […]
26.10.2020
питание для иммунитета

Продукты для повышения иммунитета

Отключите иммунитет всего на несколько дней и организм погибнет от […]
23.09.2020
здоровая тарелка

Система питания «Здоровая тарелка»

Эксперты по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения уложили на одну […]
20.05.2020
интервальное голодание

Интервальное голодание и диета 16/8

Интервальное голодание (интермиттент-фастинг) – схема питания, согласно которой прием пищи […]

Остались вопросы?


Хотите узнать больше о любой из программ обучения или изменения своего тела и подхода к питанию – оставьте свою электронную почту. Я пришлю вам ссылки на свои книги и отвечу на ваши вопросы.