23.06.2020
сиртфуд диета

Сиртфуд диета

Сиртфуд диета – это относительно новое направление в похудении, разработанное […]
26.05.2020
кетодиета

В чем суть кето диеты?

Кетогенная диета (кетодиета) – режим питания с низким содержанием углеводов, […]
20.05.2020
интервальное голодание

Интервальное голодание и диета 16/8

Интервальное голодание (интермиттент-фастинг) – схема питания, согласно которой прием пищи […]

Остались вопросы?


Хотите узнать больше о любой из программ обучения или изменения своего тела и подхода к питанию – оставьте свою электронную почту. Я пришлю вам ссылки на свои книги и отвечу на ваши вопросы.