Вебинар
«Питание для красоты кожи, волос, ногтей»

Кремы, маски, наружный уход за кожей, волосами, ногтями – не работают, поскольку воздействуют только на наружный, ороговевший слой. Как же обеспечить здоровье этих частей тела? Я рассказываю в этом вебинаре.

Мы рассмотрим:

✅строение кожи, волос и ногтей: за счет чего, и как они растут;
✅какие вещества критически необходимы для их красоты и здоровья;
✅как поддержать организм при помощи добавок и витаминно-минеральных комплексов;
✅какие продукты помогут обеспечить кожу и ее придатки необходимыми веществами.

После вебинара вы сможете самостоятельно выбрать витаминно-минеральный комплекс и выстроить рацион, чтобы изнутри воздействовать на здоровье волос, ногтей и кожи.

Хочу вебинар

Что такое кожа, волосы и ногти?

Кожа – самый большой орган тела человека. Она состоит из живых и отмерших клеток. Чтобы лучше понимать, как заботиться о ней, и не попадаться на уловки косметических компаний – нужно разобраться в её строении и строении ее придатков (ногтей и волос).

Кожа состоит из живой, кровоснабжаемой и отмершей, ороговевшей части. Рост и обновление начинается именно из живой ткани. Это значит, что повлиять на здоровье и внешний вид кожи можно только изнутри, через доставку питательных веществ к делящимся клеткам. Но какие вещества так важны именно для этого типа тканей? Чтобы разобраться в этом нужно понимать не только строение, но и функции кожи и ее придатков.

Как повлиять на состояние волос, ногтей и кожи?

Снаружи

Верхний слой кожи, эпидермис, не содержит кровеносных сосудов. А верхний, роговой слой — это вообще это отмершие клетки, заполненные кератином. Кремы, эмульсии, которые мы наносим на поверхность кожи не достигают тех слоев, где живые клетки растут и делятся. В случае ногтей и волос – мы также действуем на уже отмершие клетки. Это может улучшить их внешний вид, но никак не скажется на здоровье.

Изнутри

Если бы косметические средства могли впитываться и попадать в кровоток, то их бы признали лекарственными препаратами. Поэтому если вы хотите укрепить или воздействовать на рост кожи, волос и ногтей, то вашими помощниками будут: правильное питание, здоровый образ жизни, употребление комплексных витаминно-минеральных комплексов, защита от ультрафиолета и обезвоживания.

Базовые знания для здоровья волос, ногтей и кожи.

На этом вебинаре я поделюсь с вами рецептом для домашнего желе, которое помогает укрепить волосы и ногти, подпитать кожу. Вы получите и готовую схему питания и знания, с которыми сможете самостоятельно организовывать рацион, подбирать нутритивную поддержку.

А еще вы получите ответы на вопросы:

Как устроены кожа, волосы, ногти. Какие функции они выполняют. Их структурные элементы: коллаген, кератин, эластин, гиалуроновая кислота.
Как витамины, минералы, основные нутриенты и другие вещества влияют на клеточный матрикс. При нехватке каких веществ кожа меняет цвет, тускнеет, становиться сухой и шелушащейся.
Почему выпадают волосы после беременности, и как этому противостоять?
Какое влияние оказывают косметические процедуры на состояние кожи, волос и ногтей. Какие из них неэффективны, а какие могут помочь. Мифы об уходе.
На какие индикаторы здоровья стоит обращать внимание.
Как выбрать витаминно-минеральные комплексы и добавки с максимальной биодоступностью веществ.
Из каких продуктов можно получить аминокислоты, нужные для построения белков, отвечающих за здоровье волос, ногтей и кожи.

Стоимость: 100 грн (4 долл)

Купить запись

Отрывки из вебинара о красоте и здоровье кожи, волос и ногтей

Остались вопросы по теме питания для красоты?

А может вы готовы освоить современную, востребованную профессию, связанную с красотой и здоровьем? Тогда предлагаю вам ознакомиться с программой моего авторского сертификационного курса «Диетолог-нутрициолог». Пугает отсутствие у вас медицинского образования, в статье разбираем эту тему.

А если остались организационные вопросы на предмет покупки или просмотра данного вебинара, адресуйте их мне через форму обратной связи. Я отвечу на них в ближайшее время.

Вебинар «Питание для красоты кожи, волос, ногтей»